大学生心理健康专题讲座

    为了提高大学生的心理素质，促进大学生的心理健康和谐，进一步宣传普及心理健康知识，切实有效推进我系心理健康教育工作的开展。我系于2019年5月29日晚7点在五楼会议厅召开了以“从心，遇见幸福”为主题的大学生心理健康教育专题讲座。

    本次讲座由辅导员王灿老师主讲，首先为大家剖析了什么是心理健康,并指出当代大学生常见的心理健康问题，纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区；然后通过最近发生的由于心理健康问题造成的事故事例，深入浅出地向大家阐述大学生心理健康的重要性，并指出大学生的心理健康基本标准，即心理健康要符合大学生的年龄特征、乐于交往，人际关系和谐、能协调控制情绪保持良好心境等。讲座期间，王老师还在大屏幕上一同为大家做了关于恋爱观的心理小测试活动，这种新鲜有趣的心理测试方式，引起了同学们浓厚的学习兴趣。讲座现场气氛活跃，同学们热情极高。最后，王老师就心理问题产生的深层原因给大家做了详细讲解，并就一些普遍的心理问题，提出了自我调适的方法。

    通过此次专题讲座，不仅让大学生对心理健康知识有了新的认识，理解了“健康、阳光”的积极状态对于“成才”的重要意义；同时也积极落实学校心理健康教育及心理危机干预机制，减少学生危机事件的发生，为营造积极乐观向上的校园氛围打下领好的基础。

文/王灿  图/冯恩   审稿/李志浩