春风吹拂，万物生长，以爱为名，保驾护航。为培养学生自尊自爱、理性平和的良好心态，鼓励同学们关注自身心理健康和心灵成长，提高学生的心理素质，工业安全与职业健康学院开展了“关爱心灵，拥抱阳光”心理健康教育主题班会。

班会上，心理委员首先说明了此次班会的内容和意义，向同学们介绍了心理健康知识和心理调适方法。随后同学们积极发言，分享最近的情绪和状态，心理委员鼓励大家要学会调节自己的情绪，认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己，学会纾解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪，正确看待自己，增强自信，做自己情绪的主人。

本次主题班会让同学们收获颇丰，帮助他们要关注自己的内心成长，用积极的方式看待与解决问题，对于增强同学们的心理素质，促进学生全面健康成长具有积极作用。（文：董沼慧 周钊晗 图：心理委员 审核：金华）